Ulrike Kreft
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Ayurveda
„Ganzheitliche-Ayurveda-Ernährungs-Beratung"
Die neuen Ausbildung-Termine sind in Vorbrereitung. Für weitere Informationen stehe ich Ihnen gern zur Verfügung. Tel. 0511. 736713.
Ausbildungs-Plan
„Ayurveda ist ewig. – Ohne Anfang und ohne Ende, denn die Gesetze des Lebens sind von universeller Natur. Und ihre Eigenschaften sind zeitlos.“
Charaka Samhita
Ayurveda ist „Das Wissen vom Leben.“ Diese älteste überlieferte Lehre steht für eine ganzheitliche Gesundheit – die mit den Gesetzen der Natur – Körper und Geist in Einklang mit der Seele bringt. Das Ziel ist es, ein langes Leben zu haben in Gesundheit und Glück.
Ein großer Schwerpunkt im Ayurveda ist die Ernährung. Denn sie gilt als ein gutes Mittel um Krankheiten vorzubeugen und gerade bei chronische Erkrankungen den Genesungsprozess zu unterstützen. Dabei sind die Ernährungsempfehlungen ganz unterschiedlich für die Menschen, so wie die Menschen selbst. Denn es werden u. a. die Konstituition (Prakriti), die Symptome des Ungleichgewichts (Vikriti) die Verdauungskraft (Agni) und die Zeit (Tageszeit, Jahreszeit und Lebenszeit) mit berücksichtigt.
1. Wochenende
Der Geist des Ayurveda
- Geschichte und Entstehung des Ayurveda
- Tamas-, Rajas- und Sattva-Ernährung
- Prana- Tejas- und Ojas-Ernährung
- Die fünf Elemente mit ihren Eigenschaften
Die Unterscheidung von Prakriti und Vikriti
- Doshas
- Subdoshas
- Ayurveda-Krankheitursachen
- Ayurveda-Diagnose
2. Wochenende
Die individuelle Ernährung
- Unverträgliche Nahrungsmittel und –Kombinationen
- Die fünf Merkmale der Lebensmittel
- Dosha-ernährung für Vat, Pitta und Kapha
- Beispiele und Alternativen für Frühstück, Mittagessen, Abendessen und evtl. Snacks
Die Ayurveda-Verdauung
- Agni (Verdauungsfeuer) und die Agni-Arten
- Ama (Schlackenstoffe)
- Dhatus (Gewebe)
- Dhatu-Ernährung
- Shrotas (Körperkanäle)
3. Wochenende
Die Panchakarma (Reinigung) in der Ernährung
- Ayurveda-Ess-Empfehlungen
- Ayurveda-Koch-Empfehlungen
- Entschlackende Ernährung und Fasten
- Unterstützende Reinigung der Sinnesorgane
- Aufbauende Ernährung
Das Beratungsgespräch
- Motivation für Vata, Pitta und Kapha
- Gewohnheiten ändern
- Unterstützende Lebensweise
Veranstaltungsort
Sai Veda Zentrum
Wichernstr. 1
30455 Hannover
Tel. 0511. 736713
Besonderes
- seit 1995 Erfahrung in der Erwachsenen-Bildung
- ausführliche und übersichtliche Ausbildungs-Unterlagen
- abwechslungsreich durch unterschiedliche Methoden
- Berücksichtigung der Kenntnisse aus der Säuren-Basen-Ernährung und -Reinigung
- gemeinsames Kochen der wichtigsten ayurvedisch-vegetarischen Speisen (z.B. ghee (Butterschmalz), Lassi (Joghurt-Getränk), Dal (Linsengericht) usw.)
Wichtig
Die Wochenenden bauen aufeinander auf und können daher nur mit Absprache einzeln besucht werden.
Übernachtung
Viele Übernachtungsmöglichkeiten sind in der nahen Umgebung vorhanden. Bitte, sprechen Sie mich bei Bedarf an.
Teilnahme-Voraussetzung
Es gibt keine Teilnahme-Voraussetzungen.
Die Ausbildung richtet sich an alle Ernährungsbewusste Menschen und die es werden möchten sowie als eine Zusatz-Qualifikation für Ernährungsberater, Heilpraktiker usw.
Gebühr
230 Euro pro Wochenende (inkl. 19% MwSt.). In diesem Preis sind die gemeinsam zubereiteten Mittagessen (jeweils ein Mittagessen pro Ausbildungs-Wochenende), Pausensnacks und Tee enthalten. Sowie ausführliche Ausbildungs-Unterlagen.
Eine Anzahlung von 100 Euro wird innerhalb einer Woche nach Anmeldung überwiesen. Der restliche Betrag wird nach Rechnungserhalt (ca. vier Wochen vor Ausbildungsbeginn) und bis zu 14 Tage vor Ausbildungsbeginn überwiesen.
Info-Abende
Bitte melden Sie sich auch zum kostenlosen Info-Abend am 05.09.2016, 19.00 Uhr telefonisch an. Tel.: 0511. 736713
Ausbildungs-Termine
1. Wochenende 24. und 25.09.2016
2. Wochenende 22. und 23.10.2016
3. Wochenende 19. und 20.11.2016
Zeit
Sa 10.00 Uhr – 17.00 Uhr
So 10.00 Uhr – 15.00 Uhr
Abschluss
Jeder Teilnehmer erhält bei regelmäßiger Teilnahme das Zertifikat: Ganzheitliche-Ayurveda-Ernährungs-Beratung.
Allgemeine Teilnahmebedingungen
Anmeldung
Mit der Zusendung des ausgefüllten Anmeldeformulars und der Anzahlung von 100 Euro ist die Anmeldung verbindlich. Die restliche Gebühr wird bis 14 Tage vor Ausbildungsbeginn überwiesen. Eine Ratenzahlung ist nach Absprache möglich.
Copyright
Die Ausbildungsunterlagen u.ä. unterliegen dem Copyright, d.h. sie sind geschütztes Eigentum von Ulrike Kilanea Kimani Iphano Ru Kreft.
Nachholen
Sollte ein/e TeilnehmerIn an einem Ausbildungs-Wochenende verhindert sein, kann er/sie das Wochenende in einer später statt findenden Ausbildung nachholen.
Organisatorische Gründe
Terminänderungen, Änderungen des Veranstaltungsortes bleiben aus organisatorischen Gründen vorbehalten. Die evtl. Änderungen werden rechtzeitig bekannt geben und der Ersatz-Termin gemeinsam in der Gruppe vereinbart.
Rücktritt
Eine Abmeldung ist bis vier Wochen vor Ausbildungsbeginn schriftlich möglich. Die Anzahlung wird einbehalten. Für eine spätere Abmeldung kann ein anderer Teilnehmer gestellt werden oder die volle Gebühr ist zu zahlen.
Verantwortung
Die Teilnahme an der Ausbildung erfolgt in eigener Verantwortung, aus evtl. Folgen leiten sich keinerlei Ansprüche ab.
Zurückzahlung
Sollte die Ausbildung nicht zustande kommen, werden alle bereits überwiesenen Zahlungen zurück überwiesen.
Bitte, rufen Sie mich für weitere Informationen an.
Tel. 0511. 736713
Anmelde-Formular zum Ausdrucken
© August 2016 - Ulrike Kilanea Kimani Iphano Ru Kreft